Um pouco sobre nós

Atuando desde 1999 na Vila Andrade-Panamby, em um ambiente aconchegante e uma equipe de professores e colaboradores especializados e muito queridos, o Yogart Studio é o local ideal para o desenvolvimento do SER em todos os seus aspectos através das técnicas milenares do yoga.
Ao longo desses mais de 20 anos oferecemos aos nossos alunos experiências únicas através de diferentes estilos de yoga e outras práticas corporais que levam cada praticante a descobrir um estilo próprio de viver, mais integrado e conectado com seu coração.
As aulas são distintas, devido a variedade de formação dos nossos profissionais, preparados para guiar qualquer pessoa, mesmo sem nenhuma experiência, na busca do seu bem-estar e paz interior, promovendo uma melhora significativa no seu cotidiano.
Os diversos estilos que a escola oferece, permite que cada um encontre seu próprio caminho nessa viagem interior e aprenda a respeitar e harmonizar o corpo e a mente.
Vale destacar que a prática do yoga ajuda na redução de estresse e da ansiedade, previne doenças da vida moderna, tonifica os músculos, aumenta a flexibilidade, amplia a capacidade respiratória e a concentração. Ela atua não apenas no seu corpo físico, mas também nas mais profundas camadas dos seus corpos sutis.
Nós temos um cuidado todo especial com cada novo aluno que chega à nossa escola. Uma forma de receber bem e deixá-lo seguro e à vontade para iniciar esse novo caminho do yoga.
Chamada de Acolhimento, nessa fase inicial, o novo aluno é recebido por um professor, que ficará responsável por saber o que o trouxe ao yoga, suas expectativas e objetivos. A partir daí e durante 60 dias, o novo aluno será acompanhado diretamente por esse professor, que indicará a ele quais as melhores aulas, até a identificação total com a prática.

Experiência de Chegada

O Yogart oferece a Experiência de Chegada (com ou sem tapete) para que você possa conhecer o Studio e 3 aulas de sua preferência, podendo variar o horário, estilo e professor. É uma forma de vivenciar e conviver com a escola e sentir os primeiros benefícios do Yoga.
Compre a experiência de chegada pelo site, preenchendo o cadastro. Assim que o processo for efetivado, você já pode baixar o aplicativo "Yogart" e reservar sua primeira aula. O login é o seu email e a senha é a data do seu aniversário. O prazo de utilização da Experiência é de 15 dias.

É essencial ter o mat - tapetinho de yoga. Na lojinha Yogart você poderá adquirir o tapetinho e também outros materiais para a sua prática. Se tiver qualquer dúvida nos escreva pelo WhatsApp (11) 97084-0601.

Gympass

Aceitamos Gympass a partir do plano Gold+.
Para os alunos Gympass existe a possibilidade de prática online, acesso direto pelo app do Gympass.
Caso prefira uma aula presencial, envie seus dados Nome, RG, CPF, Endereço, CEP, E-mail, Telefone e Data de Aniversário para studiodeyogayogart@gmail.com ou para o WhatsApp +55 (11) 97084-0601. Em até 24 horas, faremos o seu cadastro e você poderá reservar sua aula pelo nosso aplicativo "yogart". É preciso ter o mat – tapetinho de yoga. Na lojinha Yogart você poderá adquirir o tapetinho e também outros materiais para a sua prática.

Conheça nossas aulas online

Uma prática de Yoga Online, com toda a atenção e entrega do professor você tem aqui no Yogart! As práticas acontecem pelo aplicativo Zoom.
Enviaremos diariamente o ID e a senha para acesso às aulas.
Para adquirir seu plano online, entre em contato no Whatsapp (11) 97084-0601.
Boa prática!

Hatha Yoga

Todas as aulas de Yoga são aulas de Hatha Yoga. O que diferencia cada uma delas é a permanência ou não nas posturas físicas, a repetição, a velocidade de execução e claro, o toque pessoal de cada professor. Além disso, existem técnicas, tais como meditação, relaxamento, limpeza, oferendas e cantos de mantras que podem ou não ser aplicadas juntamente a práticas de posturas que dão uma modulação diferenciada a cada prática. A prática de Hatha Yoga promove uma consciência profunda desde o corpo físico ao sutil, através da prática de ásanas (posturas físicas), pranayamas (exercícios respiratórios), mudras (gestos com as mãos), bandhas (fechos de energia) e meditação. No Hatha Yoga as posturas devem ser estáveis e confortáveis, respeitando os limites do corpo, proporcionando o autoconhecimento, estimulando a autoestima, promovendo o relaxamento, reavivando a alegria genuína e consequentemente, o controle da ansiedade.

Hatha Yoga Contemporâneo

Nesta prática unimos a tradição do Hatha Yoga com as influências de práticas contemporâneas. A aula pode ser mais leve em alguns momentos, e levemente desafiadora em outros, com um aprendizado acolhedor que possa promover a consciência corporal ampla. Indicada para todos os praticantes.

Hatha Yoga e Alinhamento

Uma aula que promove uma consciência profunda desde o corpo físico ao sutil. Alinhando tais estruturas com auxílio dos Props (blocos, cintos, mantas, etc.) e do alinhamento a partir desse corpo físico. Essas práticas são desenhadas numa estrutura especial, de forma a aplicar as diferentes técnicas de Yoga, considerando as necessidades de cada aluno. Indicada para todos os praticantes.

Vinyasa Flow

É uma prática um pouco mais rápida, que proporciona uma meditação ativa trazida pela sincronia dos movimentos com a respiração. Tem como base uma sequência de posturas que dão a esta prática a fluidez e a integridade perfeita entre consciência e presença. No Vinyasa não há uma sequência única. É um estilo dinâmico e fluido que requer a concentração do praticante. É um caminho evolutivo no qual se busca equilíbrio entre força e flexibilidade, leveza e peso, entre movimento e permanência. Indicada para as pessoas que queiram mais movimentação durante as aulas e para aqueles com mais dificuldade de lidar com as permanências.

Slow Flow

Uma prática intermediária entre o Hatha e Alinhamento com o Vinyasa Flow. Serão práticas mais lentas com momentos de permanência e momentos de movimentação. Indicada para todos os praticantes.

Yoga Props

Essa prática trabalha com auxílio dos Props (blocos, cintos, mantas, etc.) e do alinhamento. Busca trabalhar a consciência corporal e dimensão no espaço, trazendo percepção sobre a musculatura, biotipo e estrutura orgânica. Trabalha equilíbrio e forca preparando para as práticas mais desafiadoras. Indicada para iniciantes e para aqueles que sentem necessidade de pausar e resgatar a presença.

Yoga Suave

Uma prática de Yoga mais leve com ritmo desacelerado, levando o praticante a uma reconexão com o corpo, percepção da respiração durante a permanência nas posturas, adequando os movimentos às suas necessidades. Indicada para iniciantes e aqueles que gostam de uma prática mais relaxante.

Yin Yoga

Utiliza as posturas do Yoga de forma passiva e confortável, utilizando acessórios específicos (cobertores, rolos, cadeiras, blocos, etc.), na qual o aluno se sente acolhido, proporcionando o relaxamento físico e mental. Ajuda a curar os efeitos do estresse crônico, recuperar de doenças e equilibrar as energias. Na prática Yin Yoga o foco é o trabalho profundo no corpo, como ligamentos, articulações, ossos e fáscias. Nas aulas a maioria das posturas acontece no chão, com mais tempo de permanência e sem esforço muscular. O objetivo e estar e sentir, observar, acalmar e relaxar o corpo e a mente. Indicada para iniciantes, pessoas com restrições físicas, idosos e para todos que gostem de práticas mais leves.

Yoga Kids

Através de propostas lúdicas a criança é levada para o contato com o próprio corpo, seu fluxo de movimento, o respeito ao seu corpo, o respeito ao outro e o respeito à natureza. De forma divertida a criança é levada a ter concentração sem bloquear seu impulso criativo e seus movimentos naturais. A consciência corporal é incentivada respeitando o processo e o tempo de cada criança. A intenção é que a calma e a tranquilidade que as práticas proporcionam, naturalmente também passe a fazer parte da vida das crianças fora da sala de aula.

Priscila D’Addio

Priscila D’Addio foi professora de Ballet Clássico e bailarina clássica por 18 anos. Graduou-se em Administração e dedicou 16 anos às Instituições Financeiras até conseguir retornar a dar aulas de Yoga, quando se reencontrou na arte de ensinar. É formada em Administração de Empresas e Educação Física pela USP-SP, Instrutora de Yoga pelo YoginApp e em Vinyasa Flow RYT®200 com Lygia Lima e Anita Carvalho. Formacao em Rasa Yoga com Sianna Sherman e Greta Hill RYT®500. Tem especialização em Aerial Yoga YACEP®50. Acredita na alegria que o Yoga reacende no coração dos praticantes.

Maria Miranda

Praticante desde de 2009, formou-se em Hatha Yoga pelo IEPY (Marcos Rojo) com certificação internacional pelo Instituto de Kaivalyadhama (Índia). Formação livre em Filosofia do Yoga pelo Instituto paulista de sânscrito (IPS). Formação em Yoga nas kuruntas. Extensão em Anatomia aplicada ao Yoga pela Faculdade de ciências médicas Santa Casa de São Paulo. Cursos de extensões em pranayama tornando-se especialista em respiração consciente, o que se tornou sua prática de vida. Parceira no Espaço Yoga Vibe (zona sul SP). Parceira no Studio de Yoga, Yogart (zona Sul de São Paulo). Palestrante sobre temas relacionados aos benefícios da respiração, yoga e meditação.
Idealizadora da marca de roupas inspiradas no yoga, Yoga Vibe Wear, uma marca sustentável principalmente de forma social. Parceira e Idealizadora do Retiro de Yoga e meditação "O Sentir da Mente" já com 6 edições já concluídas com amor e Yoga. Em 2018 fez sua primeira viagem à Índia o berço do Yoga. Vê no Yoga muito mais do que um trabalho e sim um propósito de vida.

Luana Freire

Praticante de Yoga desde 2016, com formação pela RYS Café Yoga. Iniciada no Reiki II pela Humaniversidade onde também aplicava Reiki como voluntaria. Conduz aulas de Yoga e meditação, pranayama desde jan 2020. Atua com a Terceira Idade dando Aulas de Yoga na cadeira desde fevereiro de 2021. Oferece aulas de Yoga particulares em residências e condomínios de forma autônoma e também através de parceria com assessoria esportiva, atuando também na oferta de bem estar para o mundo corporativo. É professora de yoga em inglês na educação infantil. Possui experiência em Voluntariados : aulas de Hatha Yoga para pessoas com baixa visão ou cegas - Balé para Cegos - Instituto Fernanda Bianchini E também em parques pela Secretaria do Verde e do Meio Ambiente.

Michelle Duarte

Iniciou no Yoga há mais de 20 anos como praticante em diversas modalidades. É professora de Hatha Yoga e Meditação. Empreendedora e mãe. Formada em design gráfico, já trabalhou no ambiente corporativo, até encontrar no Yoga seu verdadeiro propósito de vida: levar autoconhecimento, bem-estar e realização ao maior número de pessoas. Formada em Hatha Yoga em 2018 com o Professor Osnir Cugenotta, estudou Neurofisiologia da Meditação, Pranayamas e Yoga Sutras. Iniciada em Kriya Yoga de Lahiri Mahasaya e Aprofundamento em Iyengar Yoga com Renata Ventura. Observa e estimula seus alunos a desenvolverem seu potencial, observando seus limites a fim de criar mais consciência de si mesmo preservando a energia do corpo e adquirindo atenção plena.

Luciana Gualter

Praticante de Yoga há mais de 20 anos, experimentou diferentes estilos até conhecer o Iyengar yoga em 2011. A partir daí passou a se dedicar exclusivamente ao método, iniciando os estudos no mesmo ano. Foi aluna e assistente da professora Renata Ventura com a qual cursou, durante 3 anos, a Formação de professores de Iyengar Yoga. Praticou no RIMYI, em Pune, com a família Iyengar e participa de workshops anuais com diversos professores. Fez aperfeiçoamento em técnicas meditativas no Tushita Meditation Centre em Daranshala, India e na Eckhart Tolle School of Awakening. Formada em massoterapia pela Escola Oriental de Massagem e Acupuntura em São Paulo, e pelo Instituto de Bio Integração no Rio de Janeiro. Luciana também é formada em economia e mãe de 2 filhos.

Laisa Santos

* Instrutora e estudante de Yoga
* Graduanda em Naturologia

Baixe o app, reserve suas aulas e venha viver essa experiência!

RESERVE AGORA

Conheça nossas facilidades