Desde 1999, dedicamos amor e atenção na busca do autoconhecimento através do corpo e da mente.

Faça uma aula experimental!
Yogart Studio

um pouco sobre nós

O Yogart Studio teve seu início em 1999 com a proposta de oferecer um ambiente propício para práticas e desenvolvimento do SER em todos os seus aspectos através das técnicas milenares do yoga.

Nosso objetivo foi sempre oferecer experiências através de diferentes estilos de yoga e outras práticas corporais que levasse cada praticante a descobrir um estilo próprio de viver, mais integrado e conectado com seu coração sem, no entanto, perder de vista as demandas da vida atual.

A escola atuou 10 anos num local atrás do shopping Jardim Sul e em 2008 mudou-se para o prédio da Academia Gustavo Borges.

Neste local, onde estamos a mais uma década, temos instalações especiais e aconchegantes assim como uma equipe de professores e colaboradores especializados e muito queridos.

As aulas são distintas, devido a variedade de formação dos nossos profissionais altamente capacitados, preparados para guiar qualquer pessoa, mesmo sem nenhuma experiência, na busca do seu bem estar e paz interior, promovendo uma melhora significativa no seu cotidiano.

Os diversos estilos que a escola oferece, permite que cada um encontre seu próprio caminho nessa viagem interior e aprenda a respeitar e harmonizar o corpo e a mente.

Vale destacar que a prática do yoga ajuda na redução de estresse e da ansiedade, previne doenças da vida moderna, tonifica os músculos, aumenta a flexibilidade, amplia a capacidade respiratória e a concentração. Ela atua não apenas no seu corpo físico, mas também nas mais profundas camadas dos seus corpos sutis.

Se a prática do yoga é uma aspiração sua ou você deseja ou precisa de alguma mudança, o Yogart Studio é o local ideal!

Venha nos conhecer e descobrir qual o seu estilo e como ele pode melhorar a sua qualidade de vida.


Alessandra Farah

Com bacharelado e licenciatura no curso de Dança na Universidade Anhembi Morumbi, cuja metodologia de ensino é baseada nos Métodos de Educação Somática, teve aulas com importantes profissionais nesta instituição. Fez também formação no Método Feldenkrais de Educação Somática, pelo Feldenkrais SP, sobre a coordenação de Márcia Martins de Oliveira. Atualmente cursa formação no processo Didático na Técnica Klauss Vianna de Dança e Educação Somática com Jussara Miller, aulas de Dança Moderna na Técnica de Martha Graham com Cláudia de Souza e dedica-se aos estudos da Filosofia Vedanta e as práticas e estudos de Yoga para Crianças.

Feldenkrais

O Método Feldenkrais foi criado através de estudos profundos do sistema neuromuscular e de diversas ciências dentre elas anatomia, neurologia e biomecânica. Considerado por muitos de seus praticantes um caminho para autoconhecimento, pode ampliar a consciência corporal, atuar no tratamento e prevenção de lesões, cuidando da saúde e bem estar físico e mental. As aulas são compostas por movimentos leves para serem efetuados, em sua maioria, de forma lenta e gradual, respeitando características e possibilidades de cada um. Não requerem prática anterior e podem ser iniciadas em qualquer idade.

Dança Somática

Aulas baseadas na Dança Educativa Moderna, nos conceitos e técnicas de Educação Somática e Dança Moderna. A cópia de movimentos comumente utilizada nas aulas de dança é substituída por propostas de pesquisa que levem o aluno a livremente encontrar o seu movimento, o próprio ritmo, o próprio fluxo.

O foco da aula é possibilitar ao adulto revisitar as camadas de desenvolvimento mais profundas construídas desde a infância até a fase adulta e de forma lúdica e criativa encontrar a sua dança nas propostas de movimento.

Yogakids

O objetivo é tornar a criança centrada e presente. São trabalhadas habilidades de força, flexibilidade, autoconfiança e tranquilidade. Através do Yoga e de outras técnicas complementares como: Laban, Feldenkrais e outras abordagens somáticas a criança é levada de forma lúdica a participar das aulas, ampliar sua consciência corporal e seu autoconhecimento.

Fernanda Mamprin

Formou-se psicóloga pela FMU em 2004. Seu olhar foi voltado à psicologia corporal, tendo feito alguns cursos em análise Bio Energética, pois sempre acreditou na conexão corpo mente. Iniciou sua prática aos 19 anos, tendo passado por diversas escolas – Hatha Tradicional, Power, Asthanga e Iyengar. Formou-se com Marcos Schultz e Kali Das Nuyken. Desde então vem estudando com renomados professores Seniors de Iyengar Yoga. Recebeu iniciação em Bhakti Yoga de SRI Govinda Maharaj no Krisna Shakti Ashram em 2003. Estudou massagem ayurvédica com Prem Devaki (Osho) de KussumModak. Nas suas aulas utiliza props (utensílios) para tornar a yoga acessível a todos.

Hatha Yoga com Props e Alinhamento

Uma aula que promove uma consciência profunda desde o corpo físico ao sutil. Alinhando tais estruturas com auxílio dos Props, materiais desenvolvidos pelo Mestre Indiano BKS Iyengar, criador do método Iyengar, a qual o yoga Props é baseada. A prática pode ser tanto ativa, trabalhando com presença nas ações internas em posturas vigorosas e fortes, quanto uma aula onde materiais podem propiciar asanas restaurativos e terapêuticos, promovendo uma relaxamento profundo.

Márcia Yahn

Psicóloga (FMU) com especialização com Terapia Cognitiva Construtivista (UNIP). Pratica Yoga desde 1996; formou se em 1998, ano em que começou a lecionar, sempre mantendo o estudo da prática com diversos colegas inspiradores em sua execução do ofício. Leciona hatha contemporâneo, Acroyoga e é massoterapeuta. Bem como o estudo da alma não é limitado, seja por idade, ou aptidões, assim é também a prática do Yoga. Yoga é para quem deseja praticar, portanto como professora devo saber identificar as necessidades dos alunos e auxiliá-los nesse caminho de identificar e suprir suas necessidades com as ferramentas que o Yoga nos oferece. A ideia é poder ir além, com respeito, atenção, compaixão, amor e construir um melhor a cada novo dia, sabendo valorizar o que te possibilitou o agora.

Hatha Contemporâneo

A prática proporciona uma maior consciência de si, maior conforto e bem estar no corpo em que residem, mais saúde, força e disposição física.

Raquel Peres

Raquel Peres, apaixonada pelo yoga que explora desde seus 13 anos, transita entre práticas físicas intensas e tranquilas trazendo a singularidade e a abordagem terapêutica para cada respiração e ajuste durante a prática de yoga.

É Enfermeira formada pela Santa Casa de São Paulo, Terapeuta floral pela Healing Herbs, pós-graduada em Psicologia Analítica no Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa, devota da líder humanitária e espiritual Amma, por quem foi iniciada com meditação e mantra.

Com apenas 17 anos fez sua primeira formação de yoga no Centro Montanha Encantada. Posteriormente formou-se em vinyasa com Micheline Berry, que a incentivou a dar aulas.

Ensina há mais de 7 anos, é acessível e acredita que o yoga é para todos! Valoriza os desafios e intensidade do vinyasa sem perder a essência da técnica, que se trata de movimentos por vezes simples combinados a respiração.

Raquel dá aula 1x por mês no studio como professora convidada.

Rosana Alba

Desde 2003 ministra aulas de yoga e dedica seus estudos aos princípios e prática do yoga.
Formada em Yoga Integrativa e Yoga Terapia com Joseph e Liliam Le Page, Iyengar Yoga com Kalidas Nuyken, Yoga para Gestantes com Subagh Kaur, Yoga com Histórias com João Soares, Yoga para Crianças com Maurício Salen, Yoga Restaurativa com Raquel Peres e estuda Vedanta com Glória Arieira.

Yoga Integrativa

Centrada no aluno, o professor de Yoga tem um papel de orientador, de guia, ao longo das práticas realizadas nas aulas. Essas práticas são desenhadas numa estrutura especial, de forma a aplicar as diferentes técnicas de Yoga, considerando as necessidades de cada aluno.

Yoga Restaurativo

Utiliza as posturas do yoga de forma passiva e confortável, utilizando acessórios específicos (cobertores, rolos, cadeiras, blocos, etc), onde o aluno se sente acolhido. O sistema nervoso é ativado proporcionando o relaxamento físico e mental. Ajuda a curar os efeitos do estresse crônico, recuperar de doenças e também equilibrar as energias.

Yoganidra

É um método para provocar completo relaxamento físico, mental e emocional. O estado de relaxamento é alcançado por uma interiorização que afasta as sensações exteriores. Nós nos desligamos tão completamente que parece que adormecemos. É composto de duas palavras em sânscrito: Yoga que significa {união} e Nidra ”{relaxamento}. É um estado que se situa no limite entre sono e vigília e que permite contato com o subconsciente e com o inconsciente associado a uma consciência passiva dos fatos e à ausência de ansiedade e tensão.

Meditação

Busca treinar a observação, concentração, atenção plena e o estar presente.

Sashi Prem

Formada em turismo, começou a praticar yoga sob a orientação da professora Maria Celeste Castilho.
Dedicou-se ao estudo e prática de vários métodos, formando-se em Hatha Yoga com Marcos Rojo e em 2002 passou a ministrar aulas. Aprimorou sua técnica de Hatha Yoga e meditação na Índia praticando com vários professores, mas foi o mestre Sri Prem Baba, no Jnana e Bhakt Yoga com quem teve sua iniciação e de quem se tornou discípula. Desde 2010 dedica-se ao método Kaiut.

Yoga Terapêutico

Método Kaiut Yoga, trata o corpo todo, desbloqueando, alongando, aliviando as dores, trazendo vitalidade e retardando o envelhecimento.

Thais Akemi

Nutricionista pelo Centro Universitário Senac, pós graduanda em Fitoterapia Funcional pela VP Nutrição Funcional, formada em Nutrição Funcional pela Instituição de Nutrição Avançada e em Nutrição para Vegetarianos e Veganos com Paula Gandi, tem estudado Terapia Quântica pela Humaniversidade Holística e conceitos Xamanicos pelo Núcleo Paz Natural, é mestre em Reiki pela Associação Brasileira de Reiki. Cursou Hatha Yoga com Gerson D’Aggio e Yoga Restaurativo com Raquel Peres.

Hatha Yoga

As aulas buscam o autoconhecimento e expansão de consciência através de asanas (posturas), pranayamas (respiração consciente) e kriyas (exercícios de limpeza), também são associadas algumas técnicas holísticas como terapia sonora e meditações guiadas.

Stella Crippa

É professora de hatha vinyasa ioga e vinyasa yoga, formanda pela Premananda Yoga School e Camila Reitz Hatha Vinyasa. Publicitária de formação, Stella é empresária e encontrou no Yoga seu equilíbrio e realização pessoal. Além de reikiana, estudou meditação, Yoga restaurativo, respiração e sempre que pode participa de vários retiros e workshops como em 2016 que fez uma viagem a India para aprofundar seus conhecimentos.

Pratica yoga há 9 anos, dá aulas particulares, e atualmente ministra aulas semanais nos estúdios My Yoga e Natividade. Seu objetivo é espalhar os benefícios do Yoga para o maior número de pessoas mostrando que a prática vai muito além do tapetinho.

Vinyasa Flow

Aula fluida com intuito de harmonizar o corpo, mente e alma através do fluxo de sua respiração sincronizada a movimentos e posturas de yoga. Como uma dança, a proposta é se permitir para uma meditação em movimento, se deixando levar pela música e abrindo sua consciência para um fluxo de movimento espontâneo que é só seu!

Energiza Som

Meditação e visualizações criativas para equilíbrio da energia vital, utilizando o som como ferramenta de cura, expansão de consciência e auto conhecimento.

Pratica restaurativa que utiliza meditação guiada, mantras, instrumentos de cordas e percussão para alcançar diferentes frequências (Hertz) que harmonizam ritmos cardíacos, frequência respiratória e promovem padrões de sono mais saudáveis, elevando a vibração do corpo físico e dos corpos sutis.

Kuruntas

Prática que se utiliza das cordas fixas na parede a maior parte da aula para ensinar na execução das posturas (asanas) ao aluno iniciante, assim como posturas avançadas e mais desafiadoras ao aluno mais experiente. Proporciona maior alongamento, flexibilidade e desbloqueio das articulações, principalmente a coluna vertebral, permitindo que a energia que flui pelos chakras (pontos de energia) secundários proporcione maior equilíbrio energético dos chakras principais.


Oferecemos estacionamento com vallet gratuito no local.
Caso você queira fechar planos avulsos, entre em contato conosco pelo email contato@yogartstudio.com.br ou pelo whatsapp 11 99830 2031
Montamos planos customizados para atender as necessidades específicas de cada aluno.

Yogart Studio
segunda terça quarta quinta sexta sábado

7:10 – 7:30

meditação

Rosana

7:10 – 7:30

meditação

Márcia

7:15 – 8:30

hatha contemp

Márcia

7:30 – 8:30

integrativa

Rosana

8:00 – 8:30

meditação

Rosana

7:30 – 8:30

hatha contemp

Márcia

7:15 – 8:30

dança somática

Alessandra

8:45 – 9:45

hatha contemp

Márcia

8:45 – 9:45

integrativa

Rosana

8:45 – 9:45

feldenkrais

Alessandra

8:45 – 9:45

hatha contemp

Márcia

8:45 – 9:45

feldenkrais

Alessandra

10:00 – 11:15

integrativa

Rosana

10:00 – 11:15

hatha com props*

Fernanda

10:00 – 11:15

integrativa

Rosana

10:00 – 11:15

integrativa

Rosana

10:00 – 11:15

hatha com props*

Fernanda

10:00 – 11:15

yoga

Vários Professores

11:30 – 12:30

restaurativa

Rosana

11:30 – 12:00

yogaindra

Rosana

11:15 – 12:15

feldenkrais

Alessandra

12:30 -13:30

yoga terapêutico

Sashi Prem

12:30 -13:30

yoga terapêutico

Sashi Prem

14:45 – 15:30

yogakids (8/11)

Alessandra

14:45 – 15:30

yogakids (8/11)

Alessandra

15:30 – 16:15

yogakids (5/7)

Alessandra

15:30 – 16:15

yogakids (5/7)

Alessandra

16:30 – 17:30

integrativa

Rosana

16:00 – 17:15

integrativa

Rosana

16:30 – 17:30

hatha contemp

Márcia

16:00 – 17:15

integrativa

Rosana

17:30 – 18:30

feldenkrais

Alessandra

17:15 – 18:10

kuruntas (cinto)

Rosana

17:30 – 18:30

fedelkrais

Alessandra

17:15 – 18:10

restaurativa

Rosana

17:00 – 18:30

hatha contemp

Márcia

18:10 – 18:30

meditação

Rosana

18:10 – 18:30

meditação

Rosana

18:30 – 19:45

hatha

Thaís

18:30 – 19:45

vinyasa flow II

Stella

18:30 – 19:45

hatha contemp

Márcia

18:30 – 19:45

vinyasa flow II

Stella

18:30 – 20:00

vinyasa flow II

Raquel**

20:00 – 21:15

hatha

Thaís

20:00 – 21:15

vinyasa flow I

Stella

20:00 – 21:15

energiza som

Rodolfo

20:00 – 21:15

vinyasa flow I

Stella

* a aula de hatha com props é baseada no método Iyengar yoga, utilizando materais e parede.
** aula na última sexta-feira de cada mês - verifique as dastas através das nossas redes sociais.

As aulas de meditação e Energiza Som são abertas a todos (alunos e não alunos). Venha praticar!